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【10bet】鸡肉意面沙拉

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所需材料 0人喜欢 0人收藏 加入菜单 加入到菜单 确定 取消 主料 鸡胸肉 2块 意面 200克 生菜 适量 相克食物 西红柿 1个 相克食物 洋葱 2片 相克食物 玉米粒 1罐 橄榄油 适量 辅料 烧烤粉 适量 调料 甜椒粉 适量 孜然 适量 相克食物 鸡肉意面沙拉的做法

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生菜西红柿洗净切小块,洋葱2片也切小块

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意面放入加了少许盐和橄榄油的水中煮熟,不同种类的意面根据包装上的时间来处理

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平底锅到少许橄榄油,中火煎鸡肉,鸡肉不用事先腌制

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撒上甜椒粉,烧烤粉和孜然

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待边缘变为焦黄即可翻面

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同样撒上刚才的调料,煎至全熟

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将生菜,西红柿,洋葱和玉米粒倒入一个大的容器中,加少许橄榄油拌一下

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煎好的鸡肉切成小块

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盘中盛入意面,铺上生菜,最后摆上鸡肉就好了

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完成!

小贴士:小窍门: 我用的烧烤粉里已经有盐,就没有再额外加盐 甜椒粉就是柿子椒制成的粉,如果用辣椒粉代替,可能会比较辣 这道意面沙拉也可以搭配千岛酱或者蒜味沙拉酱,风味各异

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