来自 美食 2019-10-09 16:23 的文章
当前位置: 10bet-10bet官网 > 美食 > 正文

10bet美食菜谱:蒜蓉西兰花的做法

10bet 1

步骤2

步骤4

放入焯好的西兰花翻炒片刻。

西兰花 1棵 蒜 2~3瓣
盐 少许 鸡精 少许
小米椒 1只

食材清单

10bet 2

10bet 3

步骤3

出锅前放盐,鸡精和另一半蒜末即可。

西兰花掰成小朵用盐水泡5~10分钟,用水冲净后,用热水焯一下捞起控干。小米椒切段儿,蒜切末分成两半备用。

10bet 4

烹饪步骤

起油锅,油热后放入一半的蒜末和小米椒碎爆香。

步骤1

本文由10bet-10bet官网发布于美食,转载请注明出处:10bet美食菜谱:蒜蓉西兰花的做法

关键词: